Żyj zdrowo i aktywnie: Gimnastyka dla osób z niepełnosprawnością

Polski Związek Niewidomych – Koło w Stalowej Woli serdecznie zaprasza mieszkańców powiatu stalowowolskiego do wzięcia udziału w projekcie, który promuje zdrowy i aktywny tryb życia wśród osób z niepełnosprawnościami. Projekt ten stawia na połączenie ruchu i edukacji, aby wspierać uczestników w dążeniu do lepszego samopoczucia.

Regularne zajęcia gimnastyczne

W ramach inicjatywy organizowane są zajęcia z gimnastyki prozdrowotnej, które odbędą się w siedzibie Koła PZN w Stalowej Woli. Spotkania będą miały miejsce w każdą środę, od godziny 12:00 do 13:00. Terminy zajęć obejmują miesiące od lutego do maja: 4, 11, 18, 25 lutego; 4, 11, 18, 25 marca; 1, 8, 15, 22, 29 kwietnia oraz 6 maja. Te sesje mają na celu nie tylko poprawę kondycji fizycznej uczestników, ale także integrację społeczną i rozwijanie pozytywnych nawyków.

Inspirująca prelekcja

Wyjątkowym wydarzeniem w ramach projektu będzie prelekcja zatytułowana „Jak żyć zdrowo i aktywnie z niepełnosprawnością”. Odbędzie się ona 20 maja 2026 roku o godzinie 13:00 w Centrum Aktywności Seniora w Stalowej Woli. Wykład poprowadzi doświadczony instruktor zajęć w towarzystwie psychologa, co zapewni uczestnikom zarówno fachową wiedzę, jak i motywację do działania. To spotkanie to doskonała okazja, aby dowiedzieć się więcej na temat zdrowego stylu życia i zyskać praktyczne wskazówki.

Wszystkich zainteresowanych uzyskaniem szczegółowych informacji zachęca się do kontaktu pod numerem telefonu: 663 910 183.

Projekt jest wspierany finansowo z funduszy Powiatu Stalowowolskiego, co świadczy o zaangażowaniu lokalnych władz w poprawę jakości życia osób z niepełnosprawnościami. Ta inicjatywa to krok w stronę budowania bardziej zintegrowanej i zdrowej społeczności.

Źródło: facebook.com/powiat.stalowowolski